ejercicios para pausas activas en el trabajo Opciones
Otra opción es que los estudiantes se enfrenten entre sí y golpeen el pie derecho una oportunidad, el pie izquierdo dos veces y el pie derecho tres veces, aumentando la velocidad con la que alternan el ataque sobre el firme.Caminar es uno de los ejercicios más sencillos y individuo de los que más beneficios trae. Para hacer una pausa en el trab